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孕产期健康知识
 
作者: 湘潭女性网   时间:2010-2-3 14:46:13 
四、孕产期保健知识

66.宫外孕的危害是什么?
凡是受孕后的卵子在子宫腔以外的任何部位着床者称为宫外孕。宫外孕是妇科急症,如果不及时治疗,会导致腹腔大出血,威胁患者生命。
67.哪些女性易发生宫外孕?
  ① 有输卵管炎症病史的女性。
  ② 曾经做过输卵管手术史的女性。
  ③ 输卵管发育不良或功能异常的女性。
  ④ 有不孕症的女性。
  ⑤ 有宫外孕史的女性。
  ⑥ 宫内节育器避孕失败的女性。
68.怎样预防宫外孕的发生?
  ① 做好孕前检查。如果发现有宫颈炎症、盆腔炎等问题,应该控制病情后再怀孕。
  ② 采用可靠的避孕措施,严格规范地使用避孕方法。
  ③ 对于有盆腔手术史的病人,怀孕前应征求医生的意见,按照医生的诊断视情况怀孕。
69.孕期至少应接受多少次体检?
  孕期要做到定期检查,至少检查5次。孕早期(怀孕3个月以内)至少检查1次,通过全面体检,查出不适宜妊娠的疾病,及时终止妊娠保障安全;孕中期(怀孕3~7个月之内)至少检查2次,检测母亲有无妊娠期高血压疾病、糖尿病等异常情况,筛查胎儿是否存在畸形;孕晚期(怀孕7个月及以后)至少检查2次,监测胎儿的生长发育情况,监测母亲的健康状况。
70.怀孕时出现阴道炎是否应治疗?
  应该。怀孕时由于孕妇体内激素水平改变,非常容易感染阴道炎,严重时阴道炎会上行感染羊膜绒毛膜,而导致胎膜早破、流产和早产,也可感染子宫内的胎儿或在分娩时通过产道感染婴儿,所以孕期阴道炎应在医生的指导下积极治疗。
71.为什么孕期妇女要合理补充叶酸?
  胎儿神经管发育在怀孕3~4周就已经开始了,此时如果叶酸摄入不足,就可能引起胎儿神经系统发育异常。如果从孕前3个月开始补充叶酸至怀孕3个月,就可有效地预防胎儿神经管畸形。
72.要补充多少叶酸才合适?
  每天服用400~600微克叶酸,怀孕前3个月开始,至怀孕3个月,共服6个月。
73.哪些食物富含叶酸?
  ① 含叶酸较高的绿色蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
  ② 新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。
  ③ 动物食品:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
  ④ 豆类、坚果类食品:黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
  ⑤ 谷物类:大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
74.哪些生活习惯不利于优生?
  ① 吸烟。
  ② 吸毒。
  ③ 酗酒。
  ④ 性生活无节制,滥用药物。
75.孕期要多吃什么?
  ① 碳水化合物:大米、面粉、小米等主食。
  ② 新鲜蔬菜:西红柿、黄瓜、菠菜、芹菜等。
  ③ 海产品:海带、紫菜等。
  ④ 水果:梨、橘子、苹果、猕猴桃等。
  ⑤ 蛋白质:鱼、肉、蛋、奶、豆等。
76.孕期不宜吃什么?
  ① 未经消毒的牛奶、生菜等会引起胃肠炎的食物可能导致流产。
  ② 生的或未煮熟的肉、鱼等会引起一些寄生虫病。
77.如何应对产前紧张情绪?
  了解临产征兆、产程和其他与分娩有关的知识,相信现代科学的发展。同时可以通过听音乐、散步等方式缓解紧张情绪,通过为将要出生的宝宝准备各种物品、用品等来分散精力,以最积极、乐观的心态等待宝宝诞生的时刻。
78.临产前要做好哪些准备?
  ① 思想不要紧张。
  ② 无论产前检查是否发现异常都应到医院分娩,特别对伴有贫血、心脏病、妊娠高血压疾病、胎位异常(如臀位)、骨盆狭小、双胎、慢性肝炎、肾炎、有阴道流血史等高危妊娠的产妇,更应该到有合适分娩条件的医院分娩,不可疏忽大意。
  ③ 去医院分娩前要带以下物品:身份证、孕产保健手册、医疗保险手册、孕期检查情况等有关资料,以及为宝宝出生和住院准备的必需物品。
79.自然分娩对胎儿有哪些好处?
  自然分娩是一个生理过程。胎儿经子宫有节律的收缩,胸部受到压缩和扩张,有利于肺的活动和出生后呼吸的建立。阴道分娩时,子宫的收缩和产道的阻力还可将胎儿呼吸道内的羊水挤出,不仅有利于出生后的呼吸,还可减少湿肺及羊水吸入造成的吸入性肺炎。
80.产妇的精神准备对分娩有何影响?
  分娩是成年妇女的生理现象。宫缩阵痛的特点是宫缩时痛,宫缩间歇则疼痛消失,疼痛随产程进展而加强,随胎儿娩出而消失。如果产妇事先熟悉腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸,能够熟练地运用,疼痛可大为减轻;相反,如果产妇紧张、害怕,使大脑处于疲劳、抑制状态,大脑就不能正常地控制、调节子宫的收缩,从而产生无力或不协调的宫缩,造成难产。所以,重视产前检查,定期孕期保健,及时防治妊娠并发症,了解孕育和分娩的知识,精神上做好充分准备,就能避免难产的发生。
81.怎样缓解自然分娩时的疼痛?
  ① 变换体位:可以靠在丈夫身上或扶着墙壁来回走动,并且摇动骨盆,或者换一个舒服的姿势,能减轻腰背的压力。
  ② 有规则地呼吸:宫缩时缓缓做一次深呼吸,反复用此呼吸法,可以稳定情绪,减轻痛苦。
  ③ 放松:生产时脑海里可以想一些开心的事情,以分散注意力,减轻恐惧与疼痛。
82.紧急避孕药——毓婷的主要作用有哪些?
  在无保护性生活后的3天之内的任何时间服用都可以帮助避孕,服用越早,效果越好。
83.复方短效口服避孕药已知的健康益处有哪些?
  复方短效口服避孕药可以防止妊娠,不增加子宫内膜癌和卵巢癌发病率;有助于防止卵巢癌;使月经周期规律,减少痛经。
84.怀孕早期时,孕妇应该补充什么营养素?
  女性怀孕时期需要的营养要全面,并应每天补充小剂量叶酸(0.4毫克)、多种维生素、微量元素和蛋白质。
85.使用复方口服短效避孕药会导致胎儿出生缺陷吗?妊娠期间偶然使用了避孕药,对胎儿是否有损害?
  不会,高水平的依据已表明,短效避孕药不会引起胎儿出生缺陷,如果妇女在服用短效避孕药期间妊娠或在妊娠后偶然服用了短效避孕药,不会损害胎儿的健康。
86.紧急避孕药适用于什么状况?
  ① 无保护的性行为。
  ② 避孕套使用不当,滑落或破裂。
  ③ 强迫的性行为后。
87.发生意外妊娠后应如何诊治?
  据统计,90%以上的妇女一生中会发生一次意外妊娠。意外妊娠后,应及时诊治。
  ① 尽早到正规医院就诊。
  ② 尽量选择对子宫内膜损伤小的人工流产或药物流产。
  ③ 流产后服用口服避孕药6个月,对修复受损内膜和防止再次怀孕有一定的辅助作用。
 
 
 
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